Brochure de présentation
Nouveau chez TBM : la marche nordique !
La marche nordique est une activité complémentaire du trail, une autre manière d'utiliser nos bâtons 😉
Idéale pour une reprise en douceur après blessure, en récupération après une course, ou pour continuer à s'entraîner en préservant ses articulations (les fameux entraînements croisés), la marche nordique a sa place dans les programmes d'entraînements des traileurs.
Trail Belfort Marathon a donc décidé de proposer cette activité depuis début 2023. Dom nous emmène marcher dans les forêts aux alentours de Belfort, par tous les temps et dans la bonne humeur.
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Journée Biathlon à la Bresse - 3 février 2018
Samedi 3 février 2018, une très belle journée club entre cours de skating et pratique du biathlon à la Bresse.
Météo très clémente avec 20 centimètres de neige fraîche, que du bonheur !
10 personnes au rendez-vous. 5 débutants qui ne sont jamais montés sur des skis. Ils ont découvert les fondamentaux du skating, ont un peu souffert (Gab et Micka peuvent confirmer) mais sont prêts à remettre le couvert ! 5 personnes confirmées (ou presque...) qui ont pu bénéficier de plein de conseils de la part de Vincent et peuvent maintenant s'inscrire à la Transju (ou presque...). Tout le monde a découvert la pratique du biathlon, tirs à 50 mètres, couché et debout, avec carabines 22 long rifle comme les pros des JO, là nous avons encore quelques progrès à faire ;-)

La journée s'est terminée par un relais biathlon où nous avons tous participé. Nous avons surtout bien rigolé, fait des tours de pénalité, asssité à un concours des plus belles chutes entre Elodie et Micka. Nous avons vu Jef en grande forme 100% débutant mais très à l'aise grâce au roller, Nico lui aussi 100% débutant mais que nous soupçonnons de s'être un peu préparé en cachette, Julien imperturbable au tir mais indiscipliné dans les descentes avec Chloé, et les deux meilleurs élèves du groupe Agnès et Laurent.

Merci à vous tous pour cette excellente journée passée dans la bonne humeur. Merci à toi Vincent pour l'organisation préalable et l'encadrement sur place. Merci à toi également pour avoir supporté les blagues insupportables de Chloé et moi... Sans oublier de remercier Thierry pour la découverte du biathlon, un bon pédagogue qui s'est montré indulgent avec nous, même avec Laurent qui a loupé pratiquement tous ses tirs ;-)

De bons souvenirs pour nous 10, même pour Agnès qui s'est perdue sur la route du retour et qui s'est fait... flasher ! Cette journée nous a tellement plu que nous avons d'ores et déjà pris rendez-vous pour le samedi 2 février 2019 (si si c'est vrai, vous pouvez noter la date dans vos agendas). Nous pourrions nous retrouver au Col de la Schlucht pour aller skater sur la route des Crêtes.
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Formation PSC1 - 2 décembre 2017
6 adhérents ont participé à la formation PSC1 (Prévention et Secours Civiques niveau 1), animée par la Croix Rouge de Belfort. Une chouette journée, très dense en apprentissage, avec "tous les gestes qui sauvent" pour bien réagir à de nombreuses situations : étouffement, hémorragie, perte de connaissance, arrêt cardiaque, malaise, plaie, traumatismes, fractures, blessures musculaires ou articulaires, ... Et même se préparer à une catastrophe naturelle ou à un acte terroriste ! Une autre formation est d'ores et déjà prévue à l'automne 2018 ...
 
Stage club à Villers Le Lac - Du 13 au 15 octobre 2017
19 adhérents se sont retrouvés pour un week-end encadré par Patrick BOHARD (vainqueur de plusieurs ultras dont le Tor des Géants, la Transmartinique et Madeire), et Pascal BALDUCCI (Préparateur physique et mental, Consultant Terre de Running, Docteur en Sciences du Sport). Deux jours d'évaluation, avec tests de VMA, VMA ascensionnelle, circuit trail, montée, descente), ainsi qu'une très belle sortie longue au Creux du Van, un cirque rocheux de 1400 mètres de large et 200 mètres de hauteur. Une expérience des plus intéressantes dont la suite est déjà programmée en octobre 2018.
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Participation au motocross de Villars Sous Ecot - 16 et 17 eptembre 2017
Trail Belfort Marathon a apporté son soutien à l'organisation des derniers Championnats du Monde de motocross. Vente de billets d'entrée et contrôle de l'accès au site en contrepartie d'une aide financière.
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Montée du Ballon d'Alsace par la route - 28 avril 2017
Régulièrement, le club propose à ses adhérents une montée par la route. La dernière en date est celle du Ballon d'Alsace, une montée de 12 km, suivie d'un repas en auberge. Prochaine montée prévue : Le Ballon de Servance.
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Sortie trail dans la Forêt Noire - Le Belchen - 22 avril 2017
Très belle sortie trail avec l'ascension du Belchen situé à 1414 mètres d'altitude dans le Bade-Wurtemberg, suivie d'une après-midi repos aux Thermes de Bad Krotzingen.
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De Malvaux à Rouge Gazon - 29 mai 2016
Les TBM se sont retrouvés le dimanche 29 mai dans les Vosges pour une journée à la fois sportive et conviviale. Un groupe est parti de Malvaux pour se rendre à Rouge Gazon, en passant par le sommet du Ballon d'Alsace puis le Lac d'Alfed, au total 20km avec 1500 mètres de dénivelé positif. Un second groupe a réalisé une boucle d'une quinzaine de kilomètres depuis le Rouge Gazon, avec comme principaux points d'intérêt le Col des Perches, la Ferme du Gresson et le Lac du Neuweiher. Les deux groupes ont ensuite partagé un repas des plus copieux au Gîte du Rouge Gazon. Un rendez-vous est d'ores et déjà prévu à l'automne, les 8 et 9 octobre pour un week-end trail du côté de Gérardmer.
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Atelier "barres énergétiques" - 28/04/2016
Le club accompagne ses membres dans tous les aspects de le course à pied. Même la diététique !
Ce jeudi soir, un atelier "barres énergétiques" était organisé pour préparer ses propres barres. L'intérêt ? Contrôler les ingrédients qui les constituent (savoir ce qu'on mange), le plaisir de cuisiner et, bien sûr, passer un bon moment entre TBM !
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Reconnaissance de la Ronde du Salbert 2016
Dimanche 28 février, près de 150 personnes ont participé à la reconnaissance des nouveaux parcours de la Ronde du Salbert. Merci aux nombreux TBM venus encadrer les différents groupes.
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Stage à Jougne
Le week-end des 3 et 4 octobre, les TBM étaient à Jougne pour un stage de course à pied avec Coureurs sans frontières, avec au programme : mont d'Or, aiguilles de Baulmes, mont Suchet et quelques conseils des frères Thévenard.
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Soirée aviron
Le 10 juin 2015, les membres du club se sont réunis au Malsaucy pour une découverte de l'aviron. S'en est suivi un pique-nique bien sympa.
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Grand Prix de France de motocross
Les 30 et 31 mai 2015 à Villars-sous-Ecot, le club est présent sur les championnats du monde de motocross (le Grand prix de France) en soutien pour la bonne organisation de cet évènement qui attire énormément de monde.
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Week-end à Mouthe
Le week-end du 18 au 20 octobre 2013, le club s'en va pour Mouthe, hébergement en chalet et activité de plein air au programme.
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Trail de l'Eiger
Juillet 2013, Lucia, Dominique et Jean-Pierre se lancent sur l'ultra-trail de l'Eiger en Suisse.
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