Nos entraînements

TBM dispose des équipements du Stade Serzian 3 fois par semaine, le lundi, le mercredi et le vendredi de 18h à 20h30 :
piste d’athlétisme, salle de musculation, vestiaires et douches.
Tous les mercredis, une séance de PPG est proposée par Lucia, Dom et Alex, dans le cadre de l'Ecole de Trail. Mais chacun peut aussi construire ses entraînements à la carte.

Mais aucune obligation de courir sur piste...
Pierrot fait découvrir le trail aux débutants les lundis soirs.
Nous nous retrouvons également le lundi matin, le mardi soir et le dimanche matin pour des sorties en endurance dans les bois autour de Belfort.
Et des sorties sont souvent proposées le samedi matin.

Accès stade Serzian

Nos sorties

Le dimanche :
des sorties collectives sont organisées sur tous types de parcours : route, nature, plat, vallonné, à fort dénivelé ou en rando course.

Le samedi à la belle saison :
sorties vélo.

En hiver :
ski de fond et rando raquettes.

De la marche nordique est également proposée depuis début 2023.

Enfin, possibilité d’entraînements dans les Vosges ou dans les Alpes suisses et françaises.

Les TBM sont ouverts à toutes propositions ...

Accès Centre Benoit Frachon

Musculation

Possibilité de souscrire, en supplément, à une option "Musculation".

Grâce à cette option, vous avez accès aux créneaux de la section musculation de l'USOM :
trois fois par semaine, lundi et jeudi de 20h à 22h, mardi de 12h à 13h45, au gymnase Le Phare, à Belfort.

Les séances sont encadrées par un entraîneur diplômé.

Accès Gymnase le Phare