Entraînements de course à pied

TBM dispose des équipements du Stade Serzian 3 fois par semaine, le lundi, le mercredi et le vendredi de 18h à 20h30 :
piste d’athlétisme, salle de musculation, vestiaires et douches.
Tous les mercredis, une séance de PPG est proposée par Lucia, Dom et Alex, dans le cadre de l'Ecole de Trail. Mais chacun peut aussi construire ses entraînements à la carte.

Mais aucune obligation de courir sur piste...
Pierrot fait découvrir le trail aux débutants les lundis soirs.
Nous nous retrouvons également le lundi matin, le mardi soir et le dimanche matin pour des sorties en endurance dans les bois autour de Belfort.
Et des sorties sont souvent proposées le samedi matin au Salbert, autour du Malsaucy, au Ballon d'Alsace, voire même dans les Vosges, dans les Alpes françaises ou suisses...
Entraînements croisés

Musculation :
Possibilité de souscrire en supplément à une option "Musculation" donnant accès aux créneaux de la section musculation de l'USOM : lundi et jeudi de 20h à 22h, mardi de 12h à 13h45, au gymnase Le Phare.

Marche nordique :
Le mercredi à 18h15 dans les bois de Belfort et alentours avec Dom.

Vélo :
A la belle saison, des sorties vélo sur nos belles routes vallonnées sont proposées le samedi.

Ski de fond, raquettes :
En hiver, des sorties ski de fond et rando raquettes au Ballon d'Alsace, à la Bresse, au Markstein ou dans le Haut Doubs sont également organisées.
Lieux des entraînements


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